キロ6分で30分

8月12日の投稿では、

キロ6分(時速10km)で20分走ろうとしたが、無理。。

と言っていたが、キロ6分で30分間、走れるようになった!

やっぱり継続はすごい!

これで60分間走れるようになったら、友人と練習にいけるな。

頑張ろう。

(これ足しとこ!)

キロ6分を足しとこ!

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